運動復健專家,旭康診所復健紀錄
 
 

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之前不知道大家有沒有印象,我曾經因為練習過度(挺舉,抓舉),而造成手腕受傷,有手腕受過傷的人,應該都知道,那是一個非常難好的地方
 
因為手腕是一個非常需要高度活動的關節,幾乎任何日常生活中會使用到手的動作都需要使用到手腕,前期我都用護腕保護,中間也都斷斷續續的有看過復健科
不過傳統的熱敷,電療,對需要高度使用手腕的我(一個禮拜要運動至少四天),可以說是還沒復原就又消耗掉了,就這樣,我也跟傷害共處了一年,這中間也詢問過幾個認識的物理治療師,大家給的回覆都是軟骨應該是有受損,要有心裡準備需要非常長的時間復原,就這樣這手腕的傷就陪了我一年多。
 

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在前幾個月,因為透過朋友介紹,他有一個認識很鑽研運動傷害,而且本身也很喜歡運動的復健科醫師,現在在石牌新開了一家復健診所
 
太好了,離我家滿近的,之前他們在桃園南崁本來就有一家診所,不過桃園對我來說太遠了,現在開在石牌真是太好了
 
 

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這位醫師就是侯鐘堡醫師(連結有侯醫師之前的專訪介紹),其實之前我報名的培訓課程有一堂針對運動傷害跟復健治療的課程,就是侯醫師主講,不過很可惜那天我有要事無法聽到,所以掛好號看到醫生,我們就聊開了
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