「學員的減重故事」靜宜全家都一起瘦了30KG以上,自己瘦了13公斤 2022-12-22 0 comment 對一個媽媽來說,13公斤的重量有多沉重 我減重班的學員中,有80%的學員都是因為懷了孕,生了小孩,當了媽媽後變胖的 如果有一種藥,可以每… Read More >>
休粉的減重故事-瘦了快40公斤的妤如,卻有一個不敢說的秘密「贅皮」 2021-09-16 0 comment HI~大家好!我是妤如,這是第二次在休哥部落格分享我的小故事 續上一篇減重故事『愛漂亮、擔心被劈腿,試了無數個傷身減肥方式,最後終於成功的妤… Read More >>
休粉的減重故事–【花媽變辣媽,因為被兒子笑長的像花媽,下定決心減重,整個大變身的三寶媽!】 2020-04-24 12 comments 從決定減肥的那一刻起,我告訴自己"自己的身材自己救" 如今我做到了!這一年來,透過運動和飲食控制,我的體重從94到60,體脂從45%到31%… Read More >>
休粉的減重故事「她沒有瘦,但她得到了比瘦更有價值的禮物」 2019-10-04 0 comment 哈囉,大家好,我是abby(右二那位) 雖說我很早期就跟隨著一休哥,無論是面子書或是痞客邦,但我都一直處於潛水狀態。 當然,我寫這休粉故事… Read More >>
休粉的減重故事–空姐TIFFANY的改變 2018-06-21 0 comment 今天很想以過來人的身份跟大家分享自己的減重歷程,希望可以鼓勵大家! 相信很多人都跟我一樣,從高中開始減肥,當時我… Read More >>