休粉的減重故事「她沒有瘦,但她得到了比瘦更有價值的禮物」

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哈囉,大家好,我是abby(右二那位)

雖說我很早期就跟隨著一休哥,無論是面子書或是痞客邦,但我都一直處於潛水狀態。

 當然,我寫這休粉故事,並不是我瘦了很多,或是我壯了許多。

在這減重和健身的路上,我有不斷的瘦下來、或是變得壯一些、甚至胖一些(哈哈哈!)

畢竟我是從十年前就開始接觸了運動。

 

一開始,當然是盲目的,那時候的資訊也不多,對健康飲食也沒什麼概念,就只知道到健身房去運動

參加一些拳擊運動、跑步等等。那為什麼我會接觸運動?很簡單,就是因為胖啊!

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這一路上跌跌撞撞的,也有想過放棄,有時候會很氣餒,覺得自己付出了很多,怎麼都沒有瘦下來。

站上體重機時,總覺得是那台體重機壞了(這叫自欺欺人,騙很大)

 

幾年前,我患上了多囊(相信有好幾位女休粉也有這困擾),因為這種情況更讓我「難瘦」。

 一休哥也常說,上帝關了一扇門,必會再為你打開另一扇窗。就在這時候,一休哥開始在網上分享他的減重故事和過程

還毫不保留地分享一些、耐心地教導,甚至身體力行跟大家一起來個90天減脂、30天不喝含糖飲料等活動。

 

其實我想寫的這一篇,會有些許離題,不像過往的休粉減重故事(我不想跟小白一樣)。

當然,減重/健身的目的,就是要追求與達到目標。

又有多少人真的有樂在其中?有多少人真正的享受減重/健身所帶給你的一切呢?

 

在你運動的同時,除了體態上的變化,無形中你的生活也在改變著。

在我還未加入休粉團前,我在健身房已經打滾了好幾年(雖然都沒有什麼成績,愧疚啊)。

因為運動,認識了一班志同道合的朋友,除了一起運動,還會一起聚餐,我們還一起登上沙巴神山京那峇魯山

那是馬來西亞最高峰,超過四千公尺,也讓我覺得我可以做一些很瘋狂的事情,畢竟我一直都屬於比較文靜。

 

 

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加入了休粉團,我開始對瘦身有了新知識,特別是健康飲食習慣。

雖說我在社團中不活躍,但一休哥的文章與分享我從來都不少看

(我是鐵粉,麻煩休哥認可一下)

 

也因為前年一休哥第一次到馬來西亞,我的生活也再次改變(很巨大的那種)

 

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一直以來,一休哥對我們來說,都像是個偶像。

但第一次見到他的時候,他的親切讓我覺得我們像是朋友般,甚至我還主動邀約帶他去吃肉骨茶。

也因為那一次的聚會,我認識了其他馬來西亞的休粉,那是一件很奇妙的事情

因為你不會想到因為運動會改變你的人生。

 

因為一休、因為跑步,我又結交到了一班瘋狂跑步的休粉。

我們會一起參加賽事,當然,少不了賽事後的聚餐(大家似乎都是為了吃大餐而跑)

 

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誰會想到,跑步可以把大家凝聚在一起,也因而成為了好朋友。

我們試過幫其中一位搬家,聖誕節大家會一起聚餐,平時會一起練習跑步,分享自己的料理

大家都很無私的分享自己所知道的一切,只為了讓對方變得更好(小白除外,他有私心,哈哈哈)

 

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還遇到一位跟自己長得很像的休粉)

 

很多時候,我們會迷失方向,也迷失了自己。太過在乎成效時,反而會特別敏感

比如說隔一天發現自己重了500克,彷彿世界末日般,其實那只是水分或排泄物還沒清乾淨。

成果固然重要,但享受過程,往往你會發現得到的,比你想像的還要多。

 

我胖過,我也瘦過,也曾經擁有過腹肌。對,是「曾經」,哈哈哈!

如果你問我,現在沒了腹肌會很難過嗎?說不會當然是騙你的,但你要知道,那不是你的全部。

人生本來就是會一直改變,你要去接受不一樣的事情,然後再去挑戰,那樣人生才會充滿色彩啊!

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好啦!我一直說運動會改變人生,那也是因為小白的出現(這是重點嗎?)

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他也是休粉,或許大家對他也不太陌生。他愛放閃,愛料理,也因而害我不敢在外大吃大喝

(因為有好幾次有休粉認出來我們是小白和abby

 

我們是在一休哥第一次在馬來西亞的聚餐時認識的,之後我們私下有一起分享便當的照片,討論料理方式

(那時候他都只會水煮、清蒸,很乏味的),也討論運動的心得與知識(那時候他也只會跑步,怎麼有那麼笨的人?)

 

結果,就是日久生情,一休哥其實不是瘦身達人,他是名符其實的紅娘,造就了不少休粉在一起。

也因為跟小白在一起,我開始幸福肥了(當然小白也肥了,硬要拉他下水)

 

接著一休哥來了第二次、第三次。因為一休哥的休粉團,拉攏了我和小白,小白把一休哥當作家人似的

每次一休哥一家人到來,小白都會主動去接送、當導遊、甚至出席每一場講座會。

我們還笑說,一休哥每一次的到來,都讓小白和我的關係昇華,從朋友變情人、到夫妻。

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請忽略李小妹的表情,那時候她病了,呵呵)

 

我從未想過,因為瘦身,認識了人生的另一半,也很幸運的跟我的啟蒙老師像家人般地相處、遊玩。

 

這一切,都很難得,所以我很感恩,也感謝我胖過(雖然現在還在胖,哈哈哈!)。

因為在這過程中,我得到了很多很多,這絕對是寶貴的人生經歷。

 

所以,很想與大家分享的是,享受過程,因為那樣你會更堅持,讓你持續地守護你的夢想、為你的夢想奮鬥。

 

記得,這是一條很漫長的道路,但這一路上,你不孤單,我們一起。

正是因為休粉團的這股力量、這股熱忱,讓我一直一直的努力(雖然還是肥,是要重複幾次?)

但我不放棄,因為我知道,每一次的減重過程,都會帶給你不一樣的驚喜,好好去享受,那樣才活得精彩!共勉之。

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