走個路就喘?小心,你可能正在縮短壽命! 2025-05-15 0 comment 走個路就喘?小心,你可能正在縮短壽命! 你有沒有這種經驗: 只是跟朋友出去逛個街,走個路去捷運站, 才沒幾分鐘,就開始喘得要命。 「… Read More >>
瘦不下來、皮膚爛掉?真正的兇手其實藏在你體內正在「慢性發炎」 2025-05-14 0 comment 你是不是也有這些煩惱? 擦了藥膏、吃了抗組織胺,濕疹還是反覆發作; 一到換季,全身抓得像貓; 臉上痘痘長不停,甚至到了更年期,還長出青春… Read More >>
天天下午茶吃甜點?小心糖比毒品更恐怖——它會讓你慢慢生病,卻還以為是自己老了。 2025-05-14 0 comment 你可以偶爾放縱,但有 4 樣東西,千萬不要讓它進到你家。 這不是在談飲食潔癖,而是談生存策略與大腦設計。 1. 加工肉品——與多種癌症有… Read More >>
吃飽飽也能瘦60kg?放棄切胃手術,原來這樣就能成功減掉1/2體重 2025-04-25 0 comment 你是不是也曾懷疑自己這輩子是不是都瘦不下來了? 試過節食、代餐、直銷保健品,一開始瘦了一點,最後不但胖回來,甚至比以前更重。 每一次復胖… Read More >>
這是一個肥胖宅男瘦了25公斤變身型男暖爸的故事 2025-04-25 50 comments 這是一個我減重25公斤的故事 ㄟ,你看起來很痴肥耶~ ㄟ,你奶奶很大,走路會晃。很像果涷,很噁心耶。 ㄟ,… Read More >>