一休教你做低卡減重料理

好久沒分享減脂料理 ~今天來分享一道蛋白質豐富，膳食纖維豐富， 低脂低卡又好吃的減脂料理「雞胸肉炒菇菇佐玉米筍」   這道菜的食材蛋白質我們…

      我以前非常的愛吃炒飯，愛吃到我一星期最少會吃4~5次的炒飯。 但一般炒飯最大的問題就是非常油，然後…

今天要跟大家分享好吃的電鍋美食–有古早味的電鍋蒸瓜仔雞 瓜仔肉，是我從小最愛吃的阿嘛美食，每次只要阿嘛有做瓜仔肉，我都可以吃2~…