一休的減重問與答         問： 一休老師…

    一休您好：吃健康的食物，做tabata，已經持續好幾個月，一個月約瘦下1公斤，體指也有降，最近更忙更累幾乎沒有在…

  其實醫學觀點的資訊真的百百種，但我相信吃健康的食物永遠不會是錯誤的方式      問： 帥氣的一…

   減肥，體重控制是一件很健康的事，不要拿自己的生命開玩笑     問： 一休大哥：我曾經也是個體…

    今天一休充當愛情顧問. 大家都知道我瘦下來是為了追求我老婆而下定決心減肥的，但也因此有人欵惑，如果對方是我瘦下來…