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2022-08-04

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休粉的減重故事

休粉的減重故事【愛吃雞腿,瘦了20公斤,練出六塊肌的雞腿哥 】

2016-04-15
1 comment

大家好,我是馬來西亞休粉Marco   首先謝謝一休哥,給我這次的機會,能與休粉們分享我的減重歷程 。    …

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休粉的減重故事【因被醫生診斷胖到營養不良而開始減肥,成功瘦身30公斤的3寶媽】

2016-04-07
0 comment

    hi,我是珍妮,今年33歲,已是三個小孩的媽 話說在我兒時就離不開胖這個字,在我上幼兒園的左右吧 應該也只有14…

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休粉的減重故事–因為老婆一句話,成功瘦身20公斤的建明

2016-03-26
1 comment

    大家好我是健明,馬來西亞華僑,因為一休哥的啟發,讓我也有成功減重的機會,在這邊跟大家分享我的瘦身經驗 &nbsp…

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休粉的減重故事【愛漂亮、擔心被劈腿,試了無數個傷身減肥方式,最後終於成功的妤如】

2016-03-17
5 comments

    大家好我是妤如,繞了一大圈,用過無數種錯誤方式,也花了一大堆錢跟傷了身體,才終於找到最適合自己的方式。 真的很開…

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休粉的減重故事–【肉肉腿變美腿的改造之路,小P】

2016-03-13
2 comments

大家好我是小P,去年的8月訂好了拍婚紗的時間,我就下定決心要減重回到以前,當個體態緊實的3月新娘。   4年前我跟老公每天宵夜吃到…

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休粉的減重故事–從胖爸到型爸,從大肚子變六塊肌,休粉阿國的變身之路

2016-02-25
0 comment

  萬萬沒想到我這個平凡的老爸也能在休粉寫自己的故事 大家好我是國哥,我來至台中東勢 我是個自認為當了孩子的爸應該不必減重就這樣安…

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休粉的減重故事–去做,就有實現的可能,瘦32公斤,從大肚男變帥哥的書明!

2016-01-26
1 comment

    你有沒有想過,自己變成瘦子的樣子? 可以不必擔心沒有尺碼,只要看到喜歡的衣服就買;可以穿上號稱會顯瘦,但褲管卻窄…

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休粉的減重故事–為了當美麗新娘,成功華麗變身的Jenny

2016-01-21
4 comments

       【如果妳心中也有一個夢,請相信妳一定可以辦到的!】     大家好…

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【從2公里都跑不完,到一年完成5場全馬,卡斯四個步驟,教你如何做到】

2016-01-14
1 comment

大家好,我是卡斯。那個很愛跑步的卡斯。   記得去年的12月一休哥第一次分享我的減重故事。一個從近乎90kg連2k都跑不完的虛弱胖…

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休粉的減重故事–瘦了42公斤,從大豬肉變小鮮肉的子壽

2016-01-06
3 comments

    大家好,我叫Benjamin,首先謝謝一休哥給我這次的機會能與休粉們分享我的減重歷程。 對於減肥這件事,好像真的…

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