休粉的減重故事【愛吃雞腿,瘦了20公斤,練出六塊肌的雞腿哥 】 2016-04-15 1 comment 大家好,我是馬來西亞休粉Marco 首先謝謝一休哥,給我這次的機會,能與休粉們分享我的減重歷程 。 … Read More >>
休粉的減重故事【因被醫生診斷胖到營養不良而開始減肥,成功瘦身30公斤的3寶媽】 2016-04-07 0 comment hi,我是珍妮,今年33歲,已是三個小孩的媽 話說在我兒時就離不開胖這個字,在我上幼兒園的左右吧 應該也只有14… Read More >>
休粉的減重故事–因為老婆一句話,成功瘦身20公斤的建明 2016-03-26 1 comment 大家好我是健明,馬來西亞華僑,因為一休哥的啟發,讓我也有成功減重的機會,在這邊跟大家分享我的瘦身經驗  … Read More >>
休粉的減重故事【愛漂亮、擔心被劈腿,試了無數個傷身減肥方式,最後終於成功的妤如】 2016-03-17 5 comments 大家好我是妤如,繞了一大圈,用過無數種錯誤方式,也花了一大堆錢跟傷了身體,才終於找到最適合自己的方式。 真的很開… Read More >>
休粉的減重故事–【肉肉腿變美腿的改造之路,小P】 2016-03-13 2 comments 大家好我是小P,去年的8月訂好了拍婚紗的時間,我就下定決心要減重回到以前,當個體態緊實的3月新娘。 4年前我跟老公每天宵夜吃到… Read More >>
休粉的減重故事–從胖爸到型爸,從大肚子變六塊肌,休粉阿國的變身之路 2016-02-25 0 comment 萬萬沒想到我這個平凡的老爸也能在休粉寫自己的故事 大家好我是國哥,我來至台中東勢 我是個自認為當了孩子的爸應該不必減重就這樣安… Read More >>
休粉的減重故事–去做,就有實現的可能,瘦32公斤,從大肚男變帥哥的書明! 2016-01-26 1 comment 你有沒有想過,自己變成瘦子的樣子? 可以不必擔心沒有尺碼,只要看到喜歡的衣服就買;可以穿上號稱會顯瘦,但褲管卻窄… Read More >>
【從2公里都跑不完,到一年完成5場全馬,卡斯四個步驟,教你如何做到】 2016-01-14 1 comment 大家好,我是卡斯。那個很愛跑步的卡斯。 記得去年的12月一休哥第一次分享我的減重故事。一個從近乎90kg連2k都跑不完的虛弱胖… Read More >>
休粉的減重故事–瘦了42公斤,從大豬肉變小鮮肉的子壽 2016-01-06 3 comments 大家好,我叫Benjamin,首先謝謝一休哥給我這次的機會能與休粉們分享我的減重歷程。 對於減肥這件事,好像真的… Read More >>