出差、暴食、熬夜…她以為瘦不下來,卻靠最舒服的方式瘦了30公斤! 2025-04-23 0 comment Karen,是許多人職場人生的縮影。 身為行銷人,連續八年飛行、出差、趕專案,外表光鮮亮麗,內心卻日漸疲憊: 早餐空腹咖啡 午餐外食配會議 … Read More >>
她不只瘦了13公斤,還擺脫了20年濕疹,從不敢運動到跑完人生第一場馬拉松! 2025-04-23 0 comment Vivian 原本只是想瘦一點,結果她瘦的不只是體重,還瘦掉了: 20年反覆發作的皮膚過敏與濕疹, 對蔬菜與喝水的厭惡感, 還有對「自己無法… Read More >>
學員的減重故事「重新愛上旅遊和穿比基尼的菜菜」 2023-04-06 0 comment 今天分享「減重班學員-菜菜的故事」 菜菜是一位媽媽,生產後,因為發現甲狀線低下,而開始有肥胖問題 雖然有開始運動,體力好了,但體重還是沒… Read More >>
「學員的減重故事」瘦15公斤的旅程 2023-03-17 0 comment 上週五是減重班結業式。 我含淚送了一位參加了一年的同學畢業。 這位同學是50歲的媽媽,她參加減重班的理由是希望能在姪子的婚禮上穿上漂… Read More >>
「學員的減重故事」靜宜全家都一起瘦了30KG以上,自己瘦了13公斤 2022-12-22 0 comment 對一個媽媽來說,13公斤的重量有多沉重 我減重班的學員中,有80%的學員都是因為懷了孕,生了小孩,當了媽媽後變胖的 如果有一種藥,可以每… Read More >>