減重故事

  你是不是也曾懷疑自己這輩子是不是都瘦不下來了？ 試過節食、代餐、直銷保健品，一開始瘦了一點，最後不但胖回來，甚至比以前更重。 每一次復胖…

  上週五是減重班結業式。 我含淚送了一位參加了一年的同學畢業。   這位同學是50歲的媽媽，她參加減重班的理由是希望能在姪子的婚禮上穿上漂…

40歲之後，還有辦法瘦下來嗎？ 大部份人都會覺得，年紀越大，想瘦下來越來越困難 確實，一般來說，年紀越輕，代謝越好，所以肥胖問題也大都比較少…