一休減重問與答–當天要吃大餐的話要怎麼吃?如果吃太飽的話可以隔天跳餐不吃嗎 2018-08-06 0 comment 很多朋友包括我自己都一定遇過,就是在減重的過程中,會遇到很多聚會,諸如生日聚會,結婚聚會,家庭聚會等等 大部份的重要聚會,都是好好的吃一餐大… Read More >>
一休教你做低卡減重料理–暖呼呼適合各天吃的豆漿火鍋 2014-11-04 4 comments 因為最近天氣比較冷,昨天晚上心血來潮,忽然想弄個豆漿火鍋來吃吃! 大家都聽過牛奶鍋,泡菜鍋,豆漿鍋就比較少聽… Read More >>