減重速度不如預期時怎麼辦? 一休用六個問題幫你找出答案! 2014-12-04 4 comments 常常都會有人問，我覺得我的減重速度好慢，或者是聽到我減了26公斤，都很好奇我花多久瘦的。 其實我花了近一年的時間… Read More >>
休粉的減重故事–她因為被男生從樓梯上推倒，而開始了這一切 2014-11-05 10 comments 一休哥你好,很謝謝你分享的減重知識，我花了一年的時間，從110kg減到現在63kg，我的最終目標是55公斤. &… Read More >>
休粉的減重故事–瘦12公斤練出六塊肌的育祥 2014-10-14 1 comment 2014年8月11日 15:42 感謝休哥，很久沒有來私訊給休哥，最近減重是越減越開心，越減越不覺得辛苦，卻發現… Read More >>
