哈囉，大家好，我是abby（右二那位）
雖說我很早期就跟隨著一休哥，無論是面子書或是痞客邦，但我都一直處於潛水狀態。
當然，我寫這休粉故事，並不是我瘦了很多，或是我壯了許多。
在這減重和健身的路上，我有不斷的瘦下來、或是變得壯一些、甚至胖一些（哈哈哈！）
畢竟我是從十年前就開始接觸了運動。
一開始，當然是盲目的，那時候的資訊也不多，對健康飲食也沒什麼概念，就只知道到健身房去運動
參加一些拳擊運動、跑步等等。那為什麼我會接觸運動？很簡單，就是因為胖啊！
這一路上跌跌撞撞的，也有想過放棄，有時候會很氣餒，覺得自己付出了很多，怎麼都沒有瘦下來。
站上體重機時，總覺得是那台體重機壞了（這叫自欺欺人，騙很大）
幾年前，我患上了多囊（相信有好幾位女休粉也有這困擾），因為這種情況更讓我「難瘦」。
一休哥也常說，上帝關了一扇門，必會再為你打開另一扇窗。就在這時候，一休哥開始在網上分享他的減重故事和過程
還毫不保留地分享一些、耐心地教導，甚至身體力行跟大家一起來個90天減脂、30天不喝含糖飲料等活動。
其實我想寫的這一篇，會有些許離題，不像過往的休粉減重故事（我不想跟小白一樣）。
當然，減重/健身的目的，就是要追求與達到目標。
但又有多少人真的有樂在其中？有多少人真正的享受減重/健身所帶給你的一切呢？
在你運動的同時，除了體態上的變化，無形中你的生活也在改變著。
在我還未加入休粉團前，我在健身房已經打滾了好幾年（雖然都沒有什麼成績，愧疚啊）。
因為運動，認識了一班志同道合的朋友，除了一起運動，還會一起聚餐，我們還一起登上沙巴神山–京那峇魯山
那是馬來西亞最高峰，超過四千公尺，也讓我覺得我可以做一些很瘋狂的事情，畢竟我一直都屬於比較文靜。
加入了休粉團，我開始對瘦身有了新知識，特別是健康飲食習慣。
雖說我在社團中不活躍，但一休哥的文章與分享我從來都不少看
（我是鐵粉，麻煩休哥認可一下）
也因為前年一休哥第一次到馬來西亞，我的生活也再次改變（很巨大的那種）
一直以來，一休哥對我們來說，都像是個偶像。
但第一次見到他的時候，他的親切讓我覺得我們像是朋友般，甚至我還主動邀約帶他去吃肉骨茶。
也因為那一次的聚會，我認識了其他馬來西亞的休粉，那是一件很奇妙的事情
因為你不會想到因為運動會改變你的人生。
因為一休、因為跑步，我又結交到了一班瘋狂跑步的休粉。
我們會一起參加賽事，當然，少不了賽事後的聚餐（大家似乎都是為了吃大餐而跑）
誰會想到，跑步可以把大家凝聚在一起，也因而成為了好朋友。
我們試過幫其中一位搬家，聖誕節大家會一起聚餐，平時會一起練習跑步，分享自己的料理
大家都很無私的分享自己所知道的一切，只為了讓對方變得更好（小白除外，他有私心，哈哈哈）
還遇到一位跟自己長得很像的休粉）
很多時候，我們會迷失方向，也迷失了自己。太過在乎成效時，反而會特別敏感
比如說隔一天發現自己重了500克，彷彿世界末日般，其實那只是水分或排泄物還沒清乾淨。
成果固然重要，但享受過程，往往你會發現得到的，比你想像的還要多。
我胖過，我也瘦過，也曾經擁有過腹肌。對，是「曾經」，哈哈哈！
如果你問我，現在沒了腹肌會很難過嗎？說不會當然是騙你的，但你要知道，那不是你的全部。
人生本來就是會一直改變，你要去接受不一樣的事情，然後再去挑戰，那樣人生才會充滿色彩啊！
好啦！我一直說運動會改變人生，那也是因為小白的出現（這是重點嗎？）
他也是休粉，或許大家對他也不太陌生。他愛放閃，愛料理，也因而害我不敢在外大吃大喝
（因為有好幾次有休粉認出來我們是小白和abby）
我們是在一休哥第一次在馬來西亞的聚餐時認識的，之後我們私下有一起分享便當的照片，討論料理方式
（那時候他都只會水煮、清蒸，很乏味的），也討論運動的心得與知識（那時候他也只會跑步，怎麼有那麼笨的人？）
結果，就是日久生情，一休哥其實不是瘦身達人，他是名符其實的紅娘，造就了不少休粉在一起。
也因為跟小白在一起，我開始幸福肥了（當然小白也肥了，硬要拉他下水）
接著一休哥來了第二次、第三次。因為一休哥的休粉團，拉攏了我和小白，小白把一休哥當作家人似的
每次一休哥一家人到來，小白都會主動去接送、當導遊、甚至出席每一場講座會。
我們還笑說，一休哥每一次的到來，都讓小白和我的關係昇華，從朋友變情人、到夫妻。
請忽略李小妹的表情，那時候她病了，呵呵）
我從未想過，因為瘦身，認識了人生的另一半，也很幸運的跟我的啟蒙老師像家人般地相處、遊玩。
這一切，都很難得，所以我很感恩，也感謝我胖過（雖然現在還在胖，哈哈哈！）。
因為在這過程中，我得到了很多很多，這絕對是寶貴的人生經歷。
所以，很想與大家分享的是，享受過程，因為那樣你會更堅持，讓你持續地守護你的夢想、為你的夢想奮鬥。
記得，這是一條很漫長的道路，但這一路上，你不孤單，我們一起。
正是因為休粉團的這股力量、這股熱忱，讓我一直一直的努力（雖然還是肥，是要重複幾次？）
但我不放棄，因為我知道，每一次的減重過程，都會帶給你不一樣的驚喜，好好去享受，那樣才活得精彩！共勉之。
