外食族的減重攻略

    BUFFET，吃到飽，包肥，絕對是台灣人吃飯聚會最常吃的了，舉凡朋友聚會，同學會，謝師宴，父親節，母親節，家人生…

現在年紀越長越喜歡跟好友來個悠閒的下午茶，下午茶有非常多的選擇，可以是個甜點，也可以是個新鮮的沙拉也很棒 但我覺得甜點真的是世界上最邪惡但又…