台灣人愛喝手搖飲料，我在猜大概是世界之冠了，一休曾經以前也很愛喝飲料，從小我就很討厭喝水，所以以前都喝飲料，當時還不流行現在這…
一休運動心得分享–【高體脂者減脂期的一週運動課表安排 】
很多人最好奇的就是減重減脂期間要如何安排運動課表，其實一休一直覺得運動應該是一件很開心的事，只要你喜歡的運動什麼樣運動都很好…
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