休粉的減重故事–他為了追星而減肥,最後卻娶了個老婆回家 2018-01-290 comment這是一個一開始只是為了追星而減肥的膚淺男,最後卻娶了個美嬌娘回家的故事 從小到大,我跟肥,胖,宅都劃上等號 沒錯,我就是個吃貨,任何食物… Read More >>
減重的反面範例–她聽了教練朋友建議少吃多動最後卻越來越胖 2017-11-220 comment這篇文章是一個朋友的求救信,她想減重,聽了一位教練朋友的建議,每個星期少攝取100大卡,卻沒想到是地獄的開始 接下來我會就她的來信中,來一一… Read More >>
休粉的減重故事–她曾經胖到體重計都不想站上去,但自從開始運動後,一切都不一樣了 2016-09-230 comment 大家好,我是芹妤。 以前我其實很瘦很瘦,生完小孩還瘦到42kg,真的慢慢發胖是在2009年開始,一路胖到不知道多… Read More >>
休粉的減重故事–【擺脫代餐,用天然方式健康減重,找回身材與自信的三寶媽!】 2015-08-075 comments 各位休粉大家好,我是玉萍是個三寶媽媽!!!(太驚人了,完全看不出來,括弧紅字為一休註解) 認識一休其實已經有段時間了,一直處於… Read More >>
休粉的減重故事–甩掉生了兩個孩子的肥肉,練出馬甲線的雙寶媽! 我是一個雙寶媽,當媽媽是幸福的,但代價也多了很多肥肉,不過即使當了雙寶媽,我也像一般的女生一樣,我也想穿比基尼,…2015-04-177 comments Read More >>
休粉的減重故事–胖一輩子也能翻身,從122公斤減到75公斤,減了47公斤,居然還練出六塊腹肌的匡佑 2015-03-066 comments 從我開始有記憶以來,我就是個胖子,就這樣一路從小胖到大! &… Read More >>
休粉的減重故事–【擺脫困擾多年的小油肚,練出漂亮馬甲線的NAOMI】 很多人都說看不出來我以前是胖子,我的身高170,體重最輕曾經到52公斤,最胖曾經到65公斤 &nb…2015-02-271 comment Read More >>
休粉的減重故事–超強蛻變,從宅爸變型爸,三個月把肥肚腩變成六塊肌! 2015-02-060 comment 本來我是長這個樣子 肥胖這件事情一直都好像不是我的困擾,直到一年前老婆剛生產完 原本171/67k… Read More >>
休粉的減重故事–【不甘被鄰居嘲笑,大嬏變身辣媽的故事】 2015-01-085 comments 我本身是易胖體質,常忽胖忽瘦的,但我的臉不容易胖,所以只要一胖,看起來就是頭小身體壯,比例看起來就很… Read More >>