吃飽飽也能瘦60kg？放棄切胃手術，原來這樣就能成功減掉1/2體重
你是不是也曾懷疑自己這輩子是不是都瘦不下來了？ 試過節食、代餐、直銷保健品，一開始瘦了一點，最後不但胖回來，甚至比以前更重。 每一次復胖…
休粉
「學員的減重故事」靜宜全家都一起瘦了30KG以上，自己瘦了13公斤
對一個媽媽來說，13公斤的重量有多沉重 我減重班的學員中，有80%的學員都是因為懷了孕，生了小孩，當了媽媽後變胖的 如果有一種藥，可以每…
學員的減重故事「因為挑食而變胖，跨越舒適圈而變瘦的小瑾」
今天分享小瑾的故事給大家，小瑾是個不敢相信自己能瘦的女孩 加入官方LINE@詢問「線上減重班」👉https://lin.ee/PYGdaNk…
休粉的減重故事–他為了追星而減肥，最後卻娶了個老婆回家
這是一個一開始只是為了追星而減肥的膚淺男，最後卻娶了個美嬌娘回家的故事 從小到大，我跟肥，胖，宅都劃上等號 沒錯，我就是個吃貨，任何食物…
減重的反面範例–她聽了教練朋友建議少吃多動最後卻越來越胖
這篇文章是一個朋友的求救信，她想減重，聽了一位教練朋友的建議，每個星期少攝取100大卡，卻沒想到是地獄的開始 接下來我會就她的來信中，來一一…