減肥外食族的救星,一休教你自製超低熱量,越吃越瘦的全麥薄餅雞胸肉手捲 常常都有很多外食的休粉,覺得要自己準備食物不方便,或者是準備好了帶到公司無法加熱,以致於放棄控制飲食這件事~ &… 2015-04-07 5 comments Read More >>
一休運動心得分享–【跟肉肉說掰掰,告別大腿內側肥肉,相撲深蹲】 2015-03-31 5 comments 一休之前寫過好幾個深蹲的文章,之前分享的都是基礎的深蹲,今天就跟大家分享一個,可以更加有效鍛練大腿… Read More >>
【Under Armour- Earn Your Armour】武裝自己、突破極限 2015-03-26 2 comments 很開心這次又有機會體驗Under Armour新系列的產品,Armour系列的衣著! 去年大家不知… Read More >>