「一休減肥不求人」過年團圓不怕胖五大招

 

過年期間從除夕一路吃到初六,不知不覺就吃肥了…

堅持幾個月的減重竟然在短短的五天八天就破功!

其實就是沒有一個好的策略才會這樣~

今天就來分享五招教你在過年期間,可以開心跟家人親戚好友團聚,開開心心吃團圓飯,但還是能維持過年前的好身材!

離過年還有幾天,大家還有機會可以好好的把持一下,不至於胖得太誇張!

祝大家農曆新年快樂,身體健康,團圓平安開心唷!

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