美女休粉牙牙，手作各種神造型可愛健康早餐

 

 

 

 

減重時早餐要吃什麼，常常是很多人的問題，今天就來分享各種早餐神作給大家～

 

 

我是一個很懶的人，所以我的早餐常常很簡單，大都是一顆全麥饅頭，無糖豆漿，再配個水煮蛋或無調味堅果，搭配一點纖維質，就是生菜，花椰菜，蘋果什麼的，早餐我是盡量以方便為原則，所以沒什麼大變化。

 

 

 

不過我的休粉裡有一位正妹神人牙牙，除了人長的非常漂亮之外，早餐真的是各種神作，每一餐都有良好的營養原素在裡面，纖維質，蛋白質，好的碳水化合物之外，造型跟樣式變化更是非常豐富，到最後連各種COSPLAY卡通人物都出來，什麼臘筆小新，皮卡丘，小丸子都有之外，連馬來膜，掰掰啾啾都來了，真的是營養又非常有趣味的早餐啊！

 

她以前也是個外食族，長期下來飲食習慣不好，因為工作關係她整天都在跟脂肪打仗，認識我後她開始意識到飲食的重要，因為三餐沒法都準備，於是她從早餐做起，沒想到越做越有心得，體態也越來越好，所以跟她要求跟大家分享她的早餐，接下來來看看她的各種神早餐吧！

 

 

一開始她只是開始做健康的早餐而已，稍微擺盤，還沒有圖案

 

 

 

  

接著開始越來越豐富

 

 

 

 

早餐的造型越來越可愛　

 

 

然後各種神造型卡通人物出來了，這是呆呆萌萌的小丸子

 

 

史奴比裡的卡通人物

 

 

大家的好朋友米老鼠

 

 

日本最流行的卡通人物麵包超人

 

 

超級可愛的小小兵

 

 

愛吃蜂蜜的維尼熊

 

 

有點色色的蠟筆小新

 

 

很憨又可愛的熊本熊

 

 

感覺不太適合小孩子觀看的海棉寶寶

 

 

最療癒人心的龍貓

 

 

會發電的皮卡丘

 

 

最後連馬來模都來了

 

 

掰掰啾啾也來湊熱鬧

 

 

 

牙牙真的是人可愛又太會做早餐了

不但早餐做的美，而且牙牙的早餐裡各種營養元素都有具備了，她自己說，從沒想到早餐可以吃成這樣，現在是越吃越健康，越吃體態越好。

她也有粉絲專頁，賈佩雅 Alice 是一位很努力的女孩，大家也可以多多給她支持鼓勵喔～

 

 

  一休新書上市囉，還不快去買(･ω´･ )

 

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