休粉的減重故事–瘦了42公斤,從大豬肉變小鮮肉的子壽 2016-01-062017-12-083 Comments 大家好,我叫Benjamin,首先謝謝一休哥給我這次的機會能與休粉們分享我的減重歷程。 對於減肥這件事,好像真的… Read More >>
一休陪你一起愛挑戰【連續30天不吃炸物大挑戰】 2016-01-032017-12-081 Comment 如果要說有一樣東西我最難戒,大概就是炸物了,不管是炸鹹酥雞、炸甜不辣、炸豆干… Read More >>
醫生娘減肥餐有效嗎? 2015-12-302017-12-084 Comments 醫生娘減肥餐 第一天 早餐: 葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡(沒加糖與奶精之咖啡) 午餐: 蛋二… Read More >>
一休減重心得分享–減肥的人可以吃麻油雞嗎? 2015-12-282017-12-081 Comment 在冬天時,最常被問到的問題之一就是,一休哥減肥時到底能不能吃麻油雞薑母鴨啊! 我們一直強調,在減重… Read More >>
休粉的減重故事 【他努力瘦了40公斤,只為了完成能夠在賽車場上奔馳的夢想】 2015-12-242017-12-082 Comments 大家好我是立立今天是來跟大家分享我的減肥過程其實小時候我也是個瘦子 但是隨著長大愛吃程度增加當然體… Read More >>