「怎麼管的住嘴？如何不壓抑吃甜點，又不要覺得被剝奪感」 我們常常會觀察到，大家明明知道零食、甜食、含糖飲料，對身體不好，但我們…
團購-最安全無塗層的「極岩不沾鍋」，所有媽咪在家料理最安心的選擇
我常常覺得，一個好的產品，就是要解決人們的痛點 團購加line詢問：https://lin.ee/PYGdaNk 當初不沾鍋出來，就是解決很…
學員的減重故事「重新愛上旅遊和穿比基尼的菜菜」
今天分享「減重班學員-菜菜的故事」 菜菜是一位媽媽，生產後，因為發現甲狀線低下，而開始有肥胖問題 雖然有開始運動，體力好了，但體重還是沒…
「一休減肥不求人」夜市系列：減肥如何吃鹹水雞？
台灣人最喜歡逛夜市，一到夜市大家都會直奔哪個攤位呢？ 是鹹酥雞？鹽水雞？還是滷味？ 其實減肥的時候去逛夜市，非常適合吃「鹹水雞」唷！ 因為通…