大家好，我叫阿平，很高興ㄧ休給我這個機會說說我減重的歷程， 我是一個平凡人，這是我從87公斤～71公斤，人生改變的…
一休減重問與答:【我是女生，我想鍛練線條是要做核心還是無氧運動比較好?】
一休最常聽到女生問的一個問題，就是我想要有線條，不想要有肌肉或練的太壯，我該做什麼比較好? 剛好那…
休粉的減重故事–【瘦了25公斤後，居然可以讓一個人從宅男變型男，胖子果然都是潛力股無誤！】
大家好，我是瑋凱。大學時，我有個”團團”的綽號。沒錯，就是熊貓團團。 一年半的努力，我從92瘦到67公斤。 &nbs…
休粉的減重故事–她減重失敗十次，本來要放棄了，沒想到第十一次卻讓她成功瘦了36公斤..
大家好，我是羅羅！很高興能和大家分享我的瘦身心路歷程。其實小時候的我並不胖，只是後來對吃毫不忌口所以….吹了個大…