愛運動的人或剛開始準備要運動的人,聽到運動傷害應該都是聞之色變,到底要怎麼預防運動傷害,真的是個大學問! 不過一…

歡樂吃肥沖繩五天四夜自由行DAY1 –【到沖縄自由行必吃的精選拉麵,通堂拉麵】
上一篇我介紹了沖繩自由行的行前準備,接下來我們正式進入沖繩的行程啦~ 雖然自由行做功課很累,但我也很享受做功課的…

休粉的減重故事–單親爸爸為了實現對兒子的承諾,8個月成功減重26公斤的勵志故事
鐵杵能成劍、滴水能穿石,這是場追逐自己的遊戲,人生未來這張藍圖,愈是疲累愈是清楚!我將重新主導、做主,這局輸贏未…