一休之前寫過好幾個深蹲的文章，之前分享的都是基礎的深蹲，今天就跟大家分享一個，可以更加有效鍛練大腿…
【Under Armour- Earn Your Armour】武裝自己、突破極限
很開心這次又有機會體驗Under Armour新系列的產品，Armour系列的衣著！ 去年大家不知…
減肥不就是要少吃嗎? 一休告訴你，節食減重為什麼行不通
節食，幾乎是每一個想減肥的人都會試過的方式，那天去錄康熙的時候，因為有幾個來賓都是靠節食跟少吃來減重的，其實我很想插話，因為我邊錄邊擔…