「一休減肥吃什麼」健康頭號殺手「人工脂肪」食物，減肥先消炎
＊完整節目收聽：https://bit.ly/3Pjmqcu 雖然國際上包含台灣都已經禁用「反式脂肪」「反式脂肪」添加在食物中，但有時候魔鬼…
減脂
學員的減重故事「因為挑食而變胖，跨越舒適圈而變瘦的小瑾」
今天分享小瑾的故事給大家，小瑾是個不敢相信自己能瘦的女孩 加入官方LINE@詢問「線上減重班」👉https://lin.ee/PYGdaNk…
學員的減重故事「從小就開掛一路胖到大的懷英，三個月六圍小一圈」
今天要來分享的減重故事，是從小就開掛一路胖到大的懷英 加入官方LINE@詢問「線上減重班」👉https://lin.ee/PYGdaNk …
學員的減重故事「不用再催吐了! 吃得飽睡得好，健康的瘦一輩子的小惠」
妳是不是覺得這輩子再也瘦不下來了呢！ 開辦線上減重班9個月，我聽了好多好令人不捨的故事 加入官方LINE@詢問「線上減重班」👉https:/…
「一休減肥吃什麼」減重就要每天走5000步
＊完整節目收聽：https://bit.ly/3Pjmqcu 許多國家都提倡每天走路1萬步可以瘦身又長壽，但到底原因是什麼呢？ 本週這集我提…