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      一休之前寫過好幾個深蹲的文章，之前分享的都是基礎的深蹲，今天就跟大家分享一個，可以更加有效鍛練大腿…

    很開心這次又有機會體驗Under Armour新系列的產品，Armour系列的衣著！   去年大家不知…

    我是一個從不推崇補習的人，一休一直認為，一個人的人格品德教育，遠遠比文憑比學歷重要的多！   對我來說…

   節食，幾乎是每一個想減肥的人都會試過的方式，那天去錄康熙的時候，因為有幾個來賓都是靠節食跟少吃來減重的，其實我很想插話，因為我邊錄邊擔…