2萬4千則訊息，250公斤體重
這是我們二個多月線上減重班的成績
每天每天，從早到晚，我們整個團隊都一直在想盡各種辦法協助大家
每天的課程直播，每天的回訊息，有時是溫暖的老師，有時又要化身嚴師，常常是像戰友一樣，彼此拉著彼此不脫隊
我常跟學員說，只要你們努力，我們就比你們更努力
所以也造就了瘦掉250公斤體重的成績
這250公斤，就是2萬4千多則訊息，近100堂的直播課換來的
你說累嗎？很累！
累到我每天一回頭，怎麼今天又過了，然後就是一週又過了
但值得嗎？很值得！
因為一個又一個的故事，激勵著我
有一個同學，瘦回婚前的體重
也有一個同學，跟媽媽一起參加，希望跟媽媽能一起穿上美人魚服裝拍照
瘦掉10公斤以上的人好幾個，每次直播看著大家越來越有精神的臉，越來越尖的下巴，都讓我們很有成就感
照片是第二梯的同學，已經是兩個小孩的媽媽，產後的體重一直留在身上減不下去
雖然很想瘦，但總是有心無力
加入減重班初期，總覺得自己運動做不好，但我都會告訴她，不要跟別人比，跟自己比就好，只要今天的妳比昨天的妳更好，那就是一件好事
她很認真的跟上我們給的任務，也都會聽我們建議調整跟改變（最喜歡這種乖學生）
然後一個月我們會做一次成績紀錄，結果她照片傳來時，我嚇到了！
我還仔細的看，我有沒有看錯！
這是一個月的對比照，「腰也瘦太多了！」
我還特地去檢視一下她的餐食，確認該不會吃太少（我們都要學員上傳飲食紀錄）
沒有啊，都吃的很棒，沒有吃太少，但成果真棒
就是這種時候，會讓我們覺得，付出的努力都很值得
這種努力是雙向的
為了讓學員成績更好及能協助到大家，我們團隊有肌力教練，瑜珈老師，物理治療師，營養師，大家都有共同的目標想幫助學員
但最重要的最後一哩路，是同學的「執行力」
因為只有你們願意執行，才會有好的成果
而這位同學就是這樣，雖然不是很好的起步，肌力不足，營養知識比較弱，但因為她很願意「認真執行，跟著任務」
最後也獲得了非常好的成果
我問她能不能分享她的故事給大家，她很願意
因為她想讓大家知道，就算她生過兩個小孩，依然還是有機會回到產前的體重
我曾經說過，只要你們需要我，我就會一直在，如果你想給自己一個努力一次的機會，也下定決心要改變自己，那就來找我們吧，（招手）
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