一休教你減肥時吃麻辣火鍋也能瘦的小技巧 2016-03-27 7 comments 如果要選一個我最愛的食物,麻辣鍋絕對會在我名單上的前三名,在我人生還是阿胖的時期,吃麻辣鍋絕對是最大的… Read More >>
休粉的減重故事–因為老婆一句話,成功瘦身20公斤的建明 2016-03-26 1 comment 大家好我是健明,馬來西亞華僑,因為一休哥的啟發,讓我也有成功減重的機會,在這邊跟大家分享我的瘦身經驗  … Read More >>
休粉的減重故事【愛漂亮、擔心被劈腿,試了無數個傷身減肥方式,最後終於成功的妤如】 2016-03-17 5 comments 大家好我是妤如,繞了一大圈,用過無數種錯誤方式,也花了一大堆錢跟傷了身體,才終於找到最適合自己的方式。 真的很開… Read More >>
一休陪你一起愛挑戰【連續30天不吃宵夜大挑戰】 2016-03-16 2 comments 肚子咕咕叫,夜深人靜時,總是特別想吃高油、高甜、高鹹、高脂、高熱量的東西! 不知道大家有沒有這個經… Read More >>