休粉的減重故事–【瘦了54公斤,從胖胖的熊大變瘦瘦帥哥的阿熊】 2015-09-18 0 comment 大家好我是熊沂晏,叫我大熊就好了,這是我減重前後的差別,我經歷過減肥復胖最… Read More >>
休粉的減重故事–【史上最幸運的減重故事,第一次減重就成功瘦了23公斤的米米】 2015-09-11 0 comment 各位休粉與一休哥,大家好,我是米米。 很高興有機會可以跟大家分享我半年多減掉… Read More >>
休粉的減重故事–【中年大叔的逆襲,從大肚腩變身成超殺有六塊肌的日本武士!】 2015-09-04 0 comment 大家好,我叫阿平,很高興ㄧ休給我這個機會說說我減重的歷程, 我是一個平凡人,這是我從87公斤~71公斤,人生改變的… Read More >>
一休減重問與答:【我是女生,我想鍛練線條是要做核心還是無氧運動比較好?】 2015-09-02 0 comment 一休最常聽到女生問的一個問題,就是我想要有線條,不想要有肌肉或練的太壯,我該做什麼比較好? 剛好那… Read More >>
休粉的減重故事–【瘦了25公斤後,居然可以讓一個人從宅男變型男,胖子果然都是潛力股無誤!】 2015-08-28 0 comment 大家好,我是瑋凱。大學時,我有個”團團”的綽號。沒錯,就是熊貓團團。 一年半的努力,我從92瘦到67公斤。 &nbs… Read More >>