Author: leeyihugh

    今天吃了我一年都沒吃過一次的蛋黃酥，雖然無敵油，加熱量高加高GI，但中秋節還是要應景一下吃一下才算有過節日～俗話…

吃了包你肥之易胖食物系列     如果要票選台灣的特色小吃，蚵仔煎一定永遠都是前三有名的小吃，以前每次逛夜市或市場聞到仔…

  一休小當家時間 減重期間我非常推薦用地瓜來取代白飯，地瓜跟糙米飯一樣都是優質的複合式的澱粉，地瓜還有豐富的膳食纖維，維他命B群…