一休運動心得分享–BH飛輪車-H960B開箱 2014-07-18 1 comment 前言: 其實這台飛輪車已經來到我們家一段時間了,如果撇除小時候很愛騎踏車的日子之外,長大以後我是一個非常少騎腳踏車的人,也很少… Read More >>
一休運動心得分享–在家用健腹器材可以練出腹肌嗎? 2014-07-16 15 comments 每天打開購物台,常常會看到在賣健腹的器材,或者是看體育台時,常常也會看到在賣一個叫TX的健腹器,要問健腹器材到底有沒有效,真的是… Read More >>
一休運動心得分享–想減肥跳鄭多燕會瘦嗎? 2014-07-11 19 comments 鄭多燕的瘦身操,大概是除了跑步外,想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。 我的私訊裡也非常多女生朋友… Read More >>
一休運動分享–人生第一場半馬,太魯閣半程馬拉松 2014-07-10 0 comment 這個是2013年的比賽了,在整理一些資料發現我當時有寫了一篇心得,就跟大家分享一下。 我跟你們說過以前我並沒有特別… Read More >>
一休教你做低卡減重料理–奶油絲瓜 熱量130卡 2014-07-08 4 comments 很久沒有教大家做低卡減重料理啦~ 到90天減脂計劃的後期我有點比較少做太複雜的料理,反而就喜歡燙個青菜,煎個蛋,… Read More >>