一休減重心得分享–TR9X可不可以吃,賀X芙可不可以吃,安X的瘦身計劃可不可以吃,會不會瘦!? 2014-07-26 18 comments 在這幾個月中,有非常多人寫信來問過我一個問題? 那就是一休哥TR9X可不可以吃,賀X芙可不可以吃,安X的瘦身計劃可不可以,因為… Read More >>
一休減重心得分享–減肥不止是減脂肪,也要減腦袋 2014-07-22 7 comments 為什麼很多人減肥成功了。最後卻又復胖,為什麼大部份的人瘦下來後維持體態這麼困難!! 一般人減肥會復… Read More >>
一休運動心得分享–BH飛輪車-H960B開箱 2014-07-18 1 comment 前言: 其實這台飛輪車已經來到我們家一段時間了,如果撇除小時候很愛騎踏車的日子之外,長大以後我是一個非常少騎腳踏車的人,也很少… Read More >>
一休運動心得分享–在家用健腹器材可以練出腹肌嗎? 2014-07-16 15 comments 每天打開購物台,常常會看到在賣健腹的器材,或者是看體育台時,常常也會看到在賣一個叫TX的健腹器,要問健腹器材到底有沒有效,真的是… Read More >>
一休運動心得分享–想減肥跳鄭多燕會瘦嗎? 2014-07-11 19 comments 鄭多燕的瘦身操,大概是除了跑步外,想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。 我的私訊裡也非常多女生朋友… Read More >>