我以前非常的愛吃炒飯，愛吃到我一星期最少會吃4~5次的炒飯。 但一般炒飯最大的問題就是非常油，然後…
備餐系列–想備餐時冰箱食物如何選擇跟保存，燙青菜怎麼煮跟冰才不會變黃教學
相信很多人跟我一樣都要上學上班，每一餐都要獨立準備是不太可能的事情，因此跟大家分享一下我的方法，或許大家可以參考。 關於隔夜菜…
史上最超值，煮飯、燉湯，連舒肥料理都能做，鍋寶IH智能定溫電子鍋
電子鍋能煮好吃的飯，已經是基本要求 電子鍋還能順便當電鍋用，CP值還不錯 但如果電子鍋還能做舒肥料理，那真是逆天了啊啊啊！ 2018.8.1…
【減重問與答】如何局部瘦身？| 瘦身產品，器材，敲經，整骨到底有沒有用呢？
會進來看的人我想90%以上都是希望消掉大腿贅肉，大肚子，或者蝴蝶袖， 那到底要怎麼消掉這些肉呢？ 今天跟大家分享我的祕訣，也是大多帥哥美女用…