前言:90天減脂計劃開始後，每天拍照，每天自己準備吃的，還滿有趣的，基本上菜單都分享在FB 但因為FB沒法讓每個人每天都可以收…
一休教你做低卡減重料理–嫩豆腐蒸魚 熱量160卡–紅蘿蔔炒蛋 250卡
因為嫩豆腐蒸魚跟紅蘿蔔炒蛋各有擁護者 今天就來個雙龍出海，雙龍齊出威力無窮啊 豆腐跟魚幾乎是我每天都要吃的東西，…
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